Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2017
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1279 kcal
|
Fedt: 35,53g | Prot.: 179,09g | Kulhyd.: 62,60g.
Morgenmad: Льняное Масло, Optimum Nutrition Protein Energy, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Frokost: Effective Nutrition Протеин Effective, Сельдерей, Цветная Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Болгарский Перец, Nutrilite Омега-3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Aftensmad: Коркунов Конфета, Myprotein Impact Whey Protein. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Happy-life's Vægt Historie
|