Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2017
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1327 kcal
|
Fedt: 39,99g | Prot.: 67,60g | Kulhyd.: 179,81g.
Morgenmad: Кабачки Тушеные, Апельсиновый Сок, Кофе. Frokost: Хлеб Зерновой, Чай с Лимоном и Сахаром, Майонез, Запеченный или Жареный Лосось. Aftensmad: Майонез, Запеченный или Жареный Лосось, Жареный Картофель, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Зерновой. Snacks/Andet: Конфета, Мандарины. mere..
|
|
1603 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|