Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2017
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86,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1917 kcal
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Fedt: 55,65g | Prot.: 80,65g | Kulhyd.: 263,73g.
Frokost: Gutknecht Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Freshona Gemüsemix, Freshona Delikatess Rotkohl, Combino Bio Vollkorn Farfalle. Aftensmad: Chicken Döner. Snacks/Andet: Lord Nelson 6 Kräuter, Saskia Mineralwasser, Genuss der Saison Dessert Himbeere, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mere..
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Taber 19,3 kg om Ugen
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