Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2017
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1435 kcal
|
Fedt: 48,25g | Prot.: 88,13g | Kulhyd.: 164,41g.
Morgenmad: Оладьи, Пикантри Миндаль Жаренный, Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, РУССКА Льняное Масло Первый Холодный Отжим. Frokost: Оливковое Масло, Хлеб Черный, Овощное Рагу с Курицей. Aftensmad: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Капустный Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Банан, Мандарины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|