Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2017
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: 100%.
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1818 kcal
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Fedt: 61,17g | Prot.: 104,56g | Kulhyd.: 186,53g.
Morgenmad: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, candia, Fruit d'Or Pro Activ, sucralose, twinings the vert, Tropicana Orange sans Pulpe, Baguette. Frokost: Pâtes (Cuites), Sole Meunière, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Huîtres, Fromage de Chèvre, Vin Merlot, Café Expresso. Aftensmad: Ferrero Ferrero Rocher, Aptonia Whey Protein, Fromage de Chèvre, Bonduelle Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf Dur, Pain Grillé, Banane, Vin Merlot, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Baguette, Tomates Cerises, Eco + Gruyère. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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