Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2017
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1646 kcal
|
Fedt: 130,70g | Prot.: 93,03g | Kulhyd.: 29,60g.
Morgenmad: Pınar Uzun Sosis, Scrambled Egg, Pınar Labne, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Olive Oil, Muratbey Lor Peyniri. Frokost: Yağın İçinde Enginar Kalpleri, Normal Mayonez, Stewed Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andet: Çağla, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Water, Turkish Turkish Coffee without Sugar, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|