Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2017
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2017:
|
1117 kcal
|
Fedt: 44,96g | Prot.: 35,05g | Kulhyd.: 153,58g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Rozijnen (zonder Pit), Jumbo Bloemen Honing, Havermout, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Frokost: Tomaten, Hummus, Biofood Maiswafel. Aftensmad: Unox Gelderse Rookworst, Boerenkoolstamppot. Snacks/Andet: Augurken, Pindakaas, Aldi Maiswafels, Jonagold. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
esther dekker's Vægt Historie
|