Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2017
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2175 kcal
|
Fedt: 71,80g | Prot.: 109,11g | Kulhyd.: 266,49g.
Morgenmad: Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Сыр Российский. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Овсяно-Банановый Пирог с Арахисом и Вареной Сгущенкой, Каша Перловая с Тушеной Говядиной, Яблоко, Морковь, Помидоры, Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Вяленая Грудка Ципленка, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные. Snacks/Andet: Балтика Пиво Безалкогольное, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|