Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2017
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1562 kcal
|
Fedt: 89,84g | Prot.: 115,82g | Kulhyd.: 69,74g.
Morgenmad: Mabel Rosquinha de Coco. Frokost: Queijo Parmesão (Duro), Pernil Assado, Ovo Mexido. Aftensmad: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral. Snacks/Andet: Carambola, Carambola. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Livia Duque's Vægt Historie
|