Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2017
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2262 kcal
|
Fedt: 98,49g | Prot.: 87,18g | Kulhyd.: 196,47g.
Morgenmad: Усадьба Сливки, Сахар, Рузская Масса Творожная с Курагой, Вареное Яйцо, От Палыча Кулич Пасхальный. Frokost: Вино Красное Сухое, Скумбрия, Усадьба Сливки, Сахар, Морковь по-Корейски. Aftensmad: От Палыча Кулич Пасхальный, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Сахар, Усадьба Сливки. mere..
|
|
3158 kcal
|
Motion:
Hvile - 2 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Kontorarbejde - 8 timer, Stå - 1 time, Sidde - 4 timer, Sove - 7 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|