Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2017
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1410 kcal
|
Fedt: 46,48g | Prot.: 59,49g | Kulhyd.: 195,36g.
Morgenmad: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Желтый Сладкий Перец, Ашан Горох Варёный. Frokost: Орехи Кешью, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Северная Гавань Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке "Салат "Витаминный", Квашеная Капуста, Royal Tofu Тофу Королевский. Aftensmad: Банан, Морковь по-Корейски, Royal Tofu Тофу Королевский, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный, Массандра Кагор Партенит, Черноплодная Рябина, Магнит Яблоко, Слобода Масло Подсолнечное, Картошка Вареная. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|