Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2017
|
46,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1182 kcal
|
Fedt: 14,45g | Prot.: 30,12g | Kulhyd.: 183,48g.
Morgenmad: Протеиновый Порошок, Кофе, Сухие Семена Чиа, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Frokost: Кофе, Ролл Калифорния. Snacks/Andet: Яблоко Семеринка, Mallow Cakes, Яблоко Семеринка, Кофе, Micado, Яблоко Глостер. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bezobraznayaelza's Vægt Historie
|