|
|
1919 kcal
|
Fedt: 70,50g | Prot.: 220,46g | Kulhyd.: 93,25g.
Morgenmad: Авокадо, Увелка Крупа Кукурузная, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Sabrina Финики, Сухие Цельные Семена Кунжута, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Останкинский Творог Обезжиренный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яичный Белок. Aftensmad: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яичный Белок, Радужная Форель (Выращиваемая). mere..
|
|
1850 kcal
|
Motion:
Sauna - 40 minutter, Svømning (Langsomt) - 20 minutter, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|