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Das Beste an Ostern ist doch das Essen :D. Es gibt endlich wieder Spargel, ich freu mich :)
Frohe Ostern an alle !
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77,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1789 kcal
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Fedt: 88,72g | Prot.: 46,21g | Kulhyd.: 206,97g.
Morgenmad: Marmelade, Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Kaffee mit Milch und Zucker, Philadelphia Doppelrahmstufe, Hummus, Graubrot. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise, Spargel. Aftensmad: Marmelade, Hummus, Kiri Kiri mit Sahne, Graubrot, Kölln Haferflocken, Alnatura Mandelmus, Vollmilch, Chia-Samen. Snacks/Andet: Fritt Kaubonbon, Nestle Lion Snack Size, Muffin. mere..
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2388 kcal
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Motion:
Crosstrainer - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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