Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2017
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87,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1563 kcal
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Fedt: 37,59g | Prot.: 80,82g | Kulhyd.: 178,37g.
Frokost: Schinken (Extra mager), Schinken (Extra mager), Ei (Ganz), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Schinken (Extra mager), Landbäckerei Roggenmischbrot, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse. Snacks/Andet: Molinari Sambuca, Schokolade. mere..
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stabil vægt
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