Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2017
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1058 kcal
|
Fedt: 55,29g | Prot.: 60,86g | Kulhyd.: 79,85g.
Morgenmad: Сырники, Чай с Молоком, Творог 9%, Челны Хлеб Фитнес Хлебцы, Окей Форель Слабосоленая. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью, Обычные Блины. Aftensmad: Рот Фронт Вафли Коровка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luna Alena's Vægt Historie
|