Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2017
|
48 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1026 kcal
|
Fedt: 35,34g | Prot.: 50,89g | Kulhyd.: 131,07g.
Morgenmad: Протеиновый Порошок, Кофе, Сухие Семена Чиа, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Frokost: Яблоко Семеринка, Шоколадный Замороженный Йогурт, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Aftensmad: Яйцо (Целое), Плов. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Кофе Латте. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bezobraznayaelza's Vægt Historie
|