Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2017
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107,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2318 kcal
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Fedt: 105,25g | Prot.: 168,78g | Kulhyd.: 172,41g.
Morgenmad: Äpfel, Cambozola Balance, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Kaffee. Frokost: Coca-Cola Aquarius, Mischgemüse, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Leicht und Fit Mozzarella Light, Nutella Nutella, Eiweißbrot, Cambozola Balance. Snacks/Andet: Waffel. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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