Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2012
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2012:
|
612 kcal
|
Fedt: 20,14g | Prot.: 13,29g | Kulhyd.: 104,45g.
Morgenmad: Bananas, Dreamy Clusters - Dark Chocolate. Frokost: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|