matrioshkaru's Dagbog, 19 apr 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2017
49,5 kg Indtil videre tabt: 0,5 kg.    Stadig tilbage: 3,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 april 2017:
1275 kcal Fedt: 43,80g | Prot.: 109,28g | Kulhyd.: 109,69g.   Morgenmad: Café. Frokost: Jus d'Orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Ratatouille Maison, Café. Aftensmad: Blanc de Poulet, Franprix Artichauts Grillés, Mangues, Datte, Linessa Yaourt aux Fruits 0%. mere..
1206 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


matrioshkaru's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.