Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2017
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1282 kcal
|
Fedt: 47,39g | Prot.: 108,96g | Kulhyd.: 103,33g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Aldi Gegrilde Kipfilet, LU Cracotte Vital. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, Tomaten, Komkommer (met Schil), Heinz Sandwichspread Naturel, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Gegrilde Kipfilet, LU Cracottes, Crystal Clear Sparkling Peach, Kaas, AH Rijstwafels Zeezout. Aftensmad: First Choice Cola Light, Raak Vruchtensiroop Multivruchten Zero Sugar, Uien, Champignons, Kalkoen Worst, Kalkoen Worst, All Seasons Witlof met Ham en Kaas, All Seasons Witlof met Ham en Kaas. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|