Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2017
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75,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1487 kcal
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Fedt: 36,65g | Prot.: 67,49g | Kulhyd.: 220,18g.
Morgenmad: Orangen, Milky Way Milky Way Minis, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Pagen Energi Bröd, Buko Garten-Kräuter. Frokost: Tomaten, Birkel Shipli, Delikato Tomaten Ketchup. Aftensmad: Delikato Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Buko Garten-Kräuter, Pagen Energi Bröd. Snacks/Andet: K-Classic Butterkekse, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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