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1403 kcal
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Fedt: 46,90g | Prot.: 42,00g | Kulhyd.: 206,62g.
Morgenmad: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fette Biscottate Integrali, Succo di Limone, Caffè Espresso, Zucchero, Spremuta d'arancia. Frokost: Barilla Pasta, Salmone Affumicato. Aftensmad: OK Bio Gallette alla Quinoa, Coop Olive Nere Snocciolate, Insalata Mista Verde, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Snacks/Andet: Lindt Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Ciambellone, Banana. mere..
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2018 kcal
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Motion:
Crossfit - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..
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