silvaniacaixeiro's Dagbog, 21 apr 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2017
68,3 kg Indtil videre tabt: 9,7 kg.    Stadig tilbage: 2,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 april 2017:
215 kcal Fedt: 11,83g | Prot.: 16,69g | Kulhyd.: 9,96g.   Morgenmad: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Café com Açúcar. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


silvaniacaixeiro's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.