Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2017
|
55 kg
Indtil videre tabt: 31 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1638 kcal
|
Fedt: 139,19g | Prot.: 68,91g | Kulhyd.: 23,15g.
Morgenmad: AH Verse Slagroom, AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl. Frokost: Galbani Mascarpone, Mozzarella Kaas, AH Goudse Kaas Oud 48+, Dawtona Gezeefde Tomaten, Rundergehakt, AH Courgette. Aftensmad: Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, Ei, AH Shoarmavlees. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|