pionerka84's Dagbog, 10 apr 17

pionerka84's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2017

60 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 2 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 april 2017:

638 kcal

Fedt: 25,24g | Prot.: 26,90g | Kulhyd.: 80,46g. Morgenmad: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Активиа Питьевая Натуральная, Банан. mere..

1792 kcal

Motion: Bodybuilding - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

pionerka84's Vægt Historie

Se Hele Historikken

pionerka84's Dagbog, 10 apr 17

Indsend en Kommentar

pionerka84's Vægt Historie