Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2017
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1784 kcal
|
Fedt: 54,90g | Prot.: 81,11g | Kulhyd.: 233,42g.
Morgenmad: Nesquik Какао на Молоке, Сыр Колбасный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Помидоры Черри, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яичница, Bio Max Био-Йогурт Персик, Останкино Окорок "Российский", Сыр Гауда. Aftensmad: Matti Мюсли Ореховый Микс, Активия Биокефирная 1%. Snacks/Andet: Dr. Oetker Желе со Вкусом Малины, Сливы, Грейпфрут. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sashuliavam's Vægt Historie
|