Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2017
|
104,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
768 kcal
|
Fedt: 25,89g | Prot.: 40,26g | Kulhyd.: 94,01g.
Morgenmad: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Добряна Сыр Мраморный. Frokost: Хлеб Дарницкий, Сметана, Щи с Мясом. Aftensmad: Чай, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Макфа Макароны Отварные. mere..
|
|
4151 kcal
|
Motion:
Arbejde - 6 timer, Bruser - 10 minutter, Vandre - 1 time, Husarbejde - 1 time, Syning - 2 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 5 timer og 50 minutter. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natalia261182's Vægt Historie
|