|
|
982 kcal
|
Fedt: 33,79g | Prot.: 66,32g | Kulhyd.: 112,59g.
Morgenmad: Сироп Маракуйя, Чай с Лимоном, Киви, Чернослив, Nutiva Семена Чиа, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Вятушка Творог 3%. Frokost: Чай с Лимоном, Апельсин, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Брокколи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aftensmad: Чай, Брокколи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Чай, Сушеная Клюква, Сушеный Инжир, Финик, Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. mere..
|
|
1413 kcal
|
Motion:
Cykling - 38 minutter, Hvile - 15 timer og 22 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JullyMiller's Vægt Historie
|