Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2017
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81,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1407 kcal
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Fedt: 84,30g | Prot.: 103,90g | Kulhyd.: 56,75g.
Morgenmad: Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Frokost: Cebolas, Alface, Azeite de Oliva, Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Aftensmad: Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Sopa de Legumes com Carne, Vitória Queijo Bola. Snacks/Andet: Maçã, Sadia Presunto Fatiado. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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