Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2017
|
103 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1495 kcal
|
Fedt: 53,03g | Prot.: 69,99g | Kulhyd.: 157,23g.
Morgenmad: Tassimo Chai Latte, Ener Bio Dinkelwaffeln Natur. Frokost: Räucheraal. Aftensmad: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Edeka Bio Dinkelflocken. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola, Bier, Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch. mere..
|
|
3158 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rittscher's Vægt Historie
|