|
semangat lagee.. makan rasa yg gak enak2 hadee..
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
735 kcal
|
Fedt: 22,72g | Prot.: 72,23g | Kulhyd.: 63,29g.
Frokost: Kraft Cheddar Mini, Golden Farm Mixed Vegetables, Tomat Merah, Telur Rebus Lunak, NRG Herbalife. Aftensmad: Blue Band Margarin, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Buah Naga, Herbalife Shake. Snacks/Andet: Air Putih 750Ml Pure It. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristiyanclub's Vægt Historie
|