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D98 - Sab
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98,3 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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927 kcal
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Fedt: 43,51g | Prot.: 100,72g | Kulhyd.: 37,48g.
Morgenmad: Suco de Limão, Café, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tomates Cereja, Alface de Folha Vermelha, Pimentão Vermelho, Rabanetes, Pitu. Aftensmad: Tomates Cereja, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Rabanetes, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde Cozido, Alface de Folha Verde, Agrião. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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