Vamo de vitamina Ceeee! :D

Vis Kost Kalender, 27 april 2017:
1568 kcal Fedt: 27,06g | Prot.: 90,98g | Kulhyd.: 250,69g.   Morgenmad: Beladri Palito de Queijo. Frokost: Cenouras, Batata Doce Frita, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. Aftensmad: Carne de Panela, Laranjas. Snacks/Andet: Batavo Iogurte Grego Morango, Tangerina, Laranjas. mere..

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A laranja depois do almoço tem me ajudado bastante.....Ajuda com a gordura da comida e o bagaço é fibra ajuda na digestão..... Naquele dia q exagerou um pouquinho, basta comer uma laranja com bagaço q vc se sente melhor rapidinho.... 
28 apr 17 af medlem: vanessasanches1
obrigada pela dica Vanessa, eu adoro laranjas!!! 
29 apr 17 af medlem: AnaHS94
É bom trocar dicas e experiências.... 
29 apr 17 af medlem: vanessasanches1

     
 

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