Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2017
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1687 kcal
|
Fedt: 71,56g | Prot.: 193,24g | Kulhyd.: 61,32g.
Morgenmad: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Домик в деревне Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Яйцо, Красные Помидоры. Frokost: Куриная Грудка. Aftensmad: Простоквашино Творог 2%, Медовая Долина Мед Липовый, Красное Яблоко. mere..
|
|
2557 kcal
|
Motion:
гв - 1 time, Vandre - 52 minutter, Løb - 10 km/t - 27 minutter, Hvile - 13 timer og 41 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|