nenadoud69's Dagbog, 28 apr 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2017
77,2 kg Indtil videre tabt: 7,2 kg.    Stadig tilbage: 7,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 april 2017:
1525 kcal Fedt: 66,42g | Prot.: 45,11g | Kulhyd.: 189,39g.   Morgenmad: Fraises, Carrefour Pain de Seigle, Nescafé Café Soluble, Banane, Confitures et Conserves. Frokost: Bridélice Crème Fraîche 15%, Fraises, Amora Sauce Curry Mangue, Pommes de Terre Sautées, Marque Repère Nuggets Végétariens. Aftensmad: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Praliné Façon Rocher, Saveur de Nos Regions Feuillantine Comtoise, Salade Verte, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Amora Moutarde Douce, Huile d'Olive, Vinaigre. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen



     
 

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