Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2017
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60,4 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: 100%.
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900 kcal
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Fedt: 46,29g | Prot.: 67,71g | Kulhyd.: 57,51g.
Morgenmad: Carrefour Lait Demi Écrémé, Grillon d'Or Krounchy Épeautre Chocolat Noir. Frokost: Auchan Cerneaux de Noix, Haricots Verts, Amandes, Entrecôte. Aftensmad: Sauce de Soja, Jaune d'Oeuf, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oeuf, Asperge Cuite (à Partir de Frais). mere..
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1852 kcal
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Motion:
Stå - 1 time, Gym - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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timesaregreen's Vægt Historie
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