Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2017
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82,9 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1492 kcal
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Fedt: 35,46g | Prot.: 86,77g | Kulhyd.: 209,46g.
Morgenmad: Vegetarische Reispfanne, Lidl Doppelbrötchen, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons. Frokost: Milbona Latte Macchiato der Leichte, Duplo Duplo, Gelatelli Fruit Dream, Landjunker Minutensteaks, Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Erlenhof Grüner Spargel, Möhren. Aftensmad: Frucht Smoothie. Snacks/Andet: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Milbona Latte Macchiato der Leichte. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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