Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2017
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
810 kcal
|
Fedt: 15,81g | Prot.: 62,64g | Kulhyd.: 105,48g.
Morgenmad: Батон, Сыр Российский, Грейпфрут, Творог (Полностью Обезжиренный). Frokost: Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Рис Вареный, Куриные Грудки, Квашеная Капуста. Aftensmad: Молодая Морковь, Груша, Простой Йогурт, Куриные Грудки. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|