Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2017
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1313 kcal
|
Fedt: 30,30g | Prot.: 41,31g | Kulhyd.: 228,44g.
Morgenmad: Susamlı Simit. Frokost: Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte), Suşi. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bim Kıymalı Mantı, Etli Taze Fasulye. Snacks/Andet: Muz, Yeşil Elma, Tadım Beyaz Leblebi, Tadım Çiğ Badem İçi, Ceviz. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|