|
30 апреля
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1507 kcal
|
Fedt: 59,38g | Prot.: 40,62g | Kulhyd.: 205,73g.
Morgenmad: Песочное Печенье, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Frokost: Макдоналдс Лимонад Малина, Макдоналдс Фишролл. Aftensmad: Snickers Snickers Dark, Начос с Сыром. mere..
|
|
1577 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|