|
|
1697 kcal
|
Fedt: 53,73g | Prot.: 117,74g | Kulhyd.: 190,87g.
Morgenmad: Брускета с Крабом и Помидорами, Сырники с Кукурузной Крупой Пп. Frokost: Оливковое Масло, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Запеченный или Жареный Лосось, Сырники с Кукурузной Крупой Пп. Aftensmad: ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Клубника, Виноград, Груши, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Просо. Snacks/Andet: Шарлотка с Творогом Пп, Помидоры, Hortex Соте с Баклажанами, Куриные Котлеты на Пару, Орехи Кешью, Перекресток Батон Французский, Рот Фронт Карамель Мятная. mere..
|
|
2175 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 43 minutter, Hvile - 15 timer og 17 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllaFSlim's Vægt Historie
|