|
Два яичка жареных без масла, запечённая говядина и кофее
|
1044 kcal
|
Fedt: 28,90g | Prot.: 105,67g | Kulhyd.: 96,78g.
Morgenmad: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). Frokost: Морковь, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Aftensmad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andet: Яблоко, Сыр Маасдам, Хлеб Черный. mere..
|
|
3427 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina.kazna's Vægt Historie
|