Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2017
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1369 kcal
|
Fedt: 59,24g | Prot.: 112,61g | Kulhyd.: 96,28g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Хлебец, Сыр Сулугуни Сулугуни. Frokost: Блины на Кефире, Одари Сметана 20%, Творог 5%, Мёд, Цветная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлебец. Aftensmad: Красное Яблоко, Жирные Сливки, Мёд, Творог 5%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tussya_zs's Vægt Historie
|