Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2017
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2035 kcal
|
Fedt: 121,93g | Prot.: 70,39g | Kulhyd.: 171,40g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Мистраль Тростниковый Сахар, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 3,2%, Манная Крупа. Frokost: Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки, Белая Дача Пряная Руккола. Aftensmad: Чернослив. Snacks/Andet: ВкусВилл Мидии в Масле, Красные Помидоры. mere..
|
|
2287 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time og 4 minutter, гв - 1 time, Hvile - 13 timer og 56 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|