Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2017
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88,6 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1648 kcal
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Fedt: 101,84g | Prot.: 119,88g | Kulhyd.: 70,80g.
Morgenmad: Peito de Frango, Perdigão Mortadela, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Frokost: Hellmann's Ketchup, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Calabresa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Aftensmad: Queijo Mozzarella, Aipim (Cozido), Brócolis, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sadia Calabresa, Hellmann's Ketchup. Snacks/Andet: Garoto Chocolate Branco, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Supply Life Pasta de Amendoim Integral. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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