Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2017
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1215 kcal
|
Fedt: 36,94g | Prot.: 80,70g | Kulhyd.: 147,34g.
Morgenmad: Banana, Ser Yogurt Bebible, Kiwi. Frokost: Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Queso Parmesano (Rallado). Aftensmad: Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Andet: Jorgito Alfajorcitos. mere..
|
|
2054 kcal
|
Motion:
Sove - 9 timer, Husarbejde - 6 timer, Sidde - 9 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monica037's Vægt Historie
|