Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2017
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1923 kcal
|
Fedt: 125,66g | Prot.: 106,43g | Kulhyd.: 93,09g.
Morgenmad: Избенка Йогурт Греческий Соленая Карамель, Колбаса Докторская, Подсолнечное Масло, Кофе, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Желтый Сладкий Перец, Vитамин Мексиканская Смесь, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки, Белая Дача Пряная Руккола. Aftensmad: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Избенка Йогурт Греческий Черника. mere..
|
|
2325 kcal
|
Motion:
гв - 1 time, Vandre - 1 time og 10 minutter, Hvile - 13 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|