Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2017
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1653 kcal
|
Fedt: 50,07g | Prot.: 126,44g | Kulhyd.: 167,33g.
Morgenmad: ВкусВилл Биойогурт с Чёрной Смородиной и Иргой, Кофе, Избенка Йогурт "Клубника", Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Медово-Горчичный Соус, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка. mere..
|
|
2602 kcal
|
Motion:
Vandre - 55 minutter, Løb - 10 km/t - 33 minutter, гв - 1 time, Hvile - 13 timer og 32 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|