Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2017
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1471 kcal
|
Fedt: 55,94g | Prot.: 70,09g | Kulhyd.: 172,50g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Капучино. Frokost: Каждый День Желе, Сырники Домашние, Омлет с Молоком. Aftensmad: Пицца Пепперони (36 см). mere..
|
|
1961 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 29,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gadya Petrovich's Vægt Historie
|